چربی شکمی در میانسالی به مغزتان آسیب میزند! ◽️یک بررسی جدید نشان میدهد که هم کیفیت رژیم غذایی و هم نسبت دور کمر به دور باسن – که چربی شکم را اندازهگیری میکند – میتواند بر عملکرد مغز و توانایی شناختی تأثیر بگذارد.نسبت دور کمر به باسن بیشتر یعنی چاقی شکمی با حافظه کاری ضعیف و عملکرد اجرایی ضعیفتر همراه بود. ◽️این پژوهشگران میگویند که مداخلات برای بهبود رژیم غذایی و کنترل چربی شکمی ممکن است بیش از همه میتواند در فاصله سنین ۴۸ تا ۷۰ سالگی موثر باشد.