بعد از خوردن آجیل لیموترش بخورید !
بعد از خوردن آجیل لیموترش بخورید !🌰 ◽️مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز، افزایش چربی‌خون و قندخون را به همراه دارد. لیموترش یا آبلیمو برای کاهش چربی و...
خواص خیار برای کودکان، هضم بهتر، درمان درد و زخم معده!
خیار، با پوست سبز یا سبز تیره خارجی و دانه‌های داخلی خوراکی، یکی از میوه‌هایی است که برای اولین بار در جنوب شرق آسیا کشت شده است. اما امروزه، این میوه در اکثر...
ژله تک نفره مجلسی؛ با ۱۵ عکس از ایده‌های جذاب برای تزیین مهمونی‌هاتون
ژله تک نفره مجلسی؛ با ۱۵ عکس از ایده‌های جذاب برای تزیین مهمونی‌هاتون ژله تک نفره مجلسی یکی از خوشمزه‌ترین و خوش‌ظاهرترین دسرهایی است که می‌تونید توی...
بهترین اشعار عرفانی و عاشقانه ابوسعید ابوالخیر با عکس نوشته
در این مطلب گزیده ای از اشعار عاشقانه کوتاه و بسیار زیبای ابوسعید ابوالخیر را آماده کرده ایم، برای مطالعه مجموعه اشعار ابوسعید ابوالخیر در ادامه با سایت تبادل...
انبه شیرینی مفید برای دیابتی‌ها!
انبه، شیرینی مفید برای دیابتی‌ها! ◽️بر اساس پژوهشی جدید، مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم...
هشدار درباره مصرف مداوم کنسروها در سفرهای نوروزی
هشدار درباره مصرف مداوم کنسروها در سفرهای نوروزی🥫⚠️ ◽️احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت: به دلیل تعطیلات و کاهش فعالیت بدنی، افراد باید...