شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟ ◽️انشول سینگ، متخصص تغذیه، می‌گوید چربی‌های اشباع شده در شیر کامل می‌توانند باعث افزایش سطح کلسترول LDL (کلسترول بد)...
خرید سرکه برای هفت سین؛ کدام نوع برای سفره هفت سین مناسب است؟ + 10 نکته مهم
خرید سرکه برای هفت سین یکی از بخش‌های مهم آماده‌سازی این سفره سنتی در عید نوروز است، زیرا سرکه نماد صبر و پذیرش سختی‌ها محسوب می‌شود. برای انتخاب سرکه مناسب،...
خواص و مضرات ماش برای مردان + ماش بخور، اما قبلش این نکته‌ها رو بدون!
از مهم‌ترین خواص ماش برای مردان می‌توان به تقویت قلب و عروق با کاهش کلسترول و فشار خون، بهبود عملکرد گوارشی با تأمین فیبر بالا، تقویت سیستم ایمنی با ترکیبات...
پیشگیری از آلزایمر با مصرف بیش از یک تخم مرغ در هفته!
پیشگیری از آلزایمر با مصرف بیش از یک تخم مرغ در هفته!🍳 ◽️افراد سالخورده‌ای که بیش از یک تخم مرغ در هفته می‌خورند، ۴۷ درصد شانس کمتری برای ابتلا به زوال عقل...
بهترین قرص اختلال هورمونی چیست؟ معرفی قرص، عوارض و هشدارها
در جهان پزشکی، هورمون‌ها نقش‌های کلیدی در حفظ تعادل و عملکرد صحیح بدن ایفا می‌کنند. این مواد شیمیایی که توسط غدد درون‌ریز تولید می‌شوند، به طور گسترده‌ای در...
اشعار عاشقانه کوتاه و خاص برای عشقم + عکس نوشته های مفهومی
اشعار عاشقانه کوتاه، از دیرباز تاکنون، پلی بین دل‌های عاشق و معشوق بوده‌اند. این اشعار، که بیانگر عمیق‌ترین احساسات و تجربیات انسانی هستند، به زبانی سرشار از...