خشکباری که طبع گرم دارند؛ بهترین انتخاب برای افزایش انرژی روزانه + 10 نکته مهم
خشکباری که طبع گرم دارند نقش مهمی در حفظ تعادل مزاج دارند و مصرف آن‌ها به ویژه در فصول سرد توصیه می‌شود. این گروه از خوراکی‌ها علاوه بر تامین انرژی روزانه، به...
چای بهتر است یا قهوه؟
چای بهتر است یا قهوه؟ ◽️ مطالعات متعدد نشان داده‌اند هر دوی این نوشیدنی‌ها در صورت مصرف به‌اندازه می‌توانند از بیماری‌های قلبی عروقی و برخی سرطان‌ها به ویژه...
عوارض خوردن چای پر رنگ
عوارض خوردن چای پر رنگ!☕ ▫️ هر چه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود. ▫️کافئین، مدر یا ادرار آور است، بنابراین...
علائم کمبود آهن بدن!
علائم کمبود آهن بدن! ▫️کمبود آهن در بدن که به آن کم خونی فقر آهن هم می‌گویند نوعی اختلال شایع است که روی گلبول‌های قرمز خون اثر می گذارد. ▫️ وقتی بدن دچار...
تکرر ادرار مردان در شب چه معنایی دارد؟
تکرر ادرار مردان در شب چه معنایی دارد؟ ◽️شب ادراری یا ادرار بیش از حد شبانه، زمانی است که بیش از یک بار در شب از خواب بیدار می شوید تا ادرار کنید. بدن تولید...
چگونه هندوانه پخته سنگ کلیه را پودر می‌کند؟
چگونه هندوانه پخته سنگ کلیه را پودر می‌کند؟ 🍉 ◽️یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ و شن کلیه...