بهترین زمان برای نشستن روی توالت چقدر است؟وقتی بیشتر از پنج دقیقه روی توالت ایرا…
بهترین زمان برای نشستن روی توالت چقدر است؟ وقتی بیشتر از پنج دقیقه روی توالت ایرانی یا غیر ایرانی بشینی ، خون به داخل لگن و سیاهرگ های ناحیه مقعدشما کشیده میشه...
تداخلات دارویی با قهوه صبحگاهی !
تداخلات دارویی با قهوه صبحگاهی !💊☕️ ◽️خوردن روزانه برخی داروها که به کنترل بیماری‌های مزمن کمک می‌کنند و نوشیدن قهوه مغزهای خواب‌آلود را بیدار می‌کند؛ این شاید...
حمایت از سلامت قلب با شکلات تلخ!
حمایت از سلامت قلب با شکلات تلخ!🍫 ◽️مطالعات نشان داده‌اند که خوردن شکلات تلخ با کاهش خطر بیماری‌های قلبی مرتبط است، زیرا شکلات تلخ غنی از فلاوانول‌ها است؛...
میزان آهن اسفناج؛ از شایعه تا واقعیت!!
میزان آهن اسفناج؛ از شایعه تا واقعیت!! ▪️میدونستی اسفناج نه فقط آهن ندارن بلکه مانع جذب آهن میشه و تمام افسانه‌ها درباره آهن اسفناج، ناشی از یه اشتباه تایپی...
ارتباط دیابت نوع ۲ با سرطان های کبد و لوزالمعده!
ارتباط دیابت نوع ۲ با سرطان های کبد و لوزالمعده! ◽️تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند با افزایش خطر ابتلا به برخی از کشنده‌ترین...
چرا عدس برای کودکان مفید است؟ دلایل علمی و تغذیه‌ای
عدس، یکی از قدیمی‌ترین گیاهانی است که بشر شناخته و پرورش داده است. این گیاه کوچک، اما سرشار از مواد مغذی، در خاک‌هایی رشد می‌کند که اکثر گیاهان دیگر در آنها...