خواب خوب باعث ثبات قند خون می‌شود!
خواب خوب باعث ثبات قند خون می‌شود! ◽️یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و به‌موقع به رختخواب‌رفتن)...
رنگ خون پریودی نشانه چیست؟
رنگ خون پریودی نشانه چیست؟ ◽️رنگ خون پریودی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و می تواند نشانه ای از سلامت و یا عدم سلامت جسمی خانمها...
شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟ ◽️انشول سینگ، متخصص تغذیه، می‌گوید چربی‌های اشباع شده در شیر کامل می‌توانند باعث افزایش سطح کلسترول LDL (کلسترول بد)...
پیشگیری از آلزایمر با مصرف بیش از یک تخم مرغ در هفته!
پیشگیری از آلزایمر با مصرف بیش از یک تخم مرغ در هفته!🍳 ◽️افراد سالخورده‌ای که بیش از یک تخم مرغ در هفته می‌خورند، ۴۷ درصد شانس کمتری برای ابتلا به زوال عقل...
بهترین قرص اختلال هورمونی چیست؟ معرفی قرص، عوارض و هشدارها
در جهان پزشکی، هورمون‌ها نقش‌های کلیدی در حفظ تعادل و عملکرد صحیح بدن ایفا می‌کنند. این مواد شیمیایی که توسط غدد درون‌ریز تولید می‌شوند، به طور گسترده‌ای در...
آمدن بهار بر عملکرد قلب چه تاثیری می‌گذارد؟
آمدن بهار بر عملکرد قلب چه تاثیری می‌گذارد؟ ◽️با فرا رسیدن فصل بهار، بسیاری از افراد ممکن است تغییراتی در عملکرد قلب خود داشته باشند و بیماری‌های قلبی عروقی...