علائم شایع کمبود ویتامین D را بشناسید!
علائم شایع کمبود ویتامین D را بشناسید! ◽️ویتامین D نقش مهمی در عملکرد مناسب بدن از جمله سلامت استخوان و ایمنی دارد. حتی ممکن است به پیشگیری از سرطان و محافظت...
رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا
رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا ◽️توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای...
علائم کمبود ویتامین B در بدن
علائم کمبود ویتامین B در بدن ▫️اگر بدن‌مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف...
کاهش قد یکی از علائم پوکی استخوان است
کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان است!🦴 ▫️دکتر عسل السادات اعظمی، فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:بر اثر پوکی استخوان به دلیل...
این خوراکی‌ها را نباید با معده خالی بخورید!
این خوراکی‌ها را نباید با معده خالی بخورید! ▫️به طور کلی مصرف غذاهای نامناسب پیش از صبحانه و به صورت ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را افزایش...
پلیس در بیمارستان‌ها مستقر شود
پلیس در بیمارستان‌ها مستقر شود ▫️رئیس سازمان نظام پرستاری: نیروی انتظامی در بیمارستان‌ها مستقر شود. حضور نیروی انتظامی در بیمارستان‌ها به کاهش خشونت کمک...