با صبحانه به جنگ سرطان بروید
با صبحانه به جنگ سرطان بروید🍳🎗 ◽️به طور طبیعی فولات به محافظت در برابر سرطان های روده بزرگ و پستان کمک کند. می توانید آن را به وفور روی میز صبحانه پیدا کنید....
با افسردگی تعطیلات مبارزه کنید!
با افسردگی تعطیلات مبارزه کنید! ◽️مراقب رژیم غذایی خود باشید و ورزش را فراموش نکنید. در خوردن و نوشیدن افراط نکنید. همین مسأله می تواند به افسردگی شما دامن...
رژیم غذایی کل روز شما بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد !
رژیم غذایی کل روز شما بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد ! ◽️بر خلاف تصور عمومی، فقط خوراکی یا نوشیدنی‌های خاص پیش از خواب مثل قهوه بر خواب شبانه تاثیر نمی‌گذارند...
طبع زعفران سرد است یا گرم؟ مصلح زعفران در طب سنتی چیست؟
زعفران در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است و برای جلوگیری از عدم تعادل طبعی، بهتر است با مصلح‌هایی مانند انیسون و سکنجبین مصرف شود. خواص زعفران شامل تقویت عمومی...
چگونه با اثرات کوچک کننده مغز ناشی از استفاده از تلفن مبارزه کنیم؟
چگونه با اثرات کوچک کننده مغز ناشی از استفاده از تلفن مبارزه کنیم؟ ◽️در یک مطالعه پراستناد و جالبی پژوهشگران با استفاده از تصویربرداری‌های مغزی به این نتیجه...
«آنفلوانزای معده» در کمین سلامتی!
«آنفلوانزای معده» در کمین سلامتی! ◽️برخلاف آنفلوانزای تنفسی که با سرفه و گلودرد همراه است، آنفلوانزای معده به دستگاه گوارش حمله می‌کند و منشأ آن اغلب ویروسی...