ارتباط بین مصرف میوه و سبزیجات و کاهش خطر زمین خوردن در بزرگسالان مسن!🍎 ◽️پژوهشگران ارتباط بین مصرف میوه و سبزی و خطر زمین خوردن مضر در بزرگسالان ۵۰ ساله و بالاتر را بررسی کردند. ◽️تقریبا ۶۷ درصد از افراد وارد شده مصرف ناکافی سبزی و میوه داشتند، در حالی که ۴.۲ درصد زمین خوردن مضر را تجربه کردند. تقریبا ۵۲ درصد زن و افراد واردشده به‌طور متوسط ۶۲.۴ سال سن داشتند. این پژوهش نشان می‌دهد که بهبود مصرف سبزی‌ها و میوه‌ها به‌طور بالقوه می‌تواند خطر زمین خوردن را کاهش دهد، اما پژوهش بیشتری برای تایید علیت و کشف سازوکارهای اساسی مورد نیاز است.
